MZ세대가 주목하는 최신 건강 트렌드, 당신의 웰빙 라이프는?

요즘 뜨는 건강 트렌드, 혹시 놓치고 계신가요? 바쁜 현대인의 삶 속에서 더욱 중요해진 건강! 2024년, 우리 삶을 더 풍요롭게 만들어 줄 최신 건강 트렌드 키포인트들을 함께 알아봐요. 💖 안녕하세요! 요즘 건강 관리에 대한 관심이 정말 뜨겁죠? 예전에는 아프면 병원에 가는 것이 일반적이었다면, 이제는 아프기 전에 미리미리 건강을 챙기는 ‘웰니스(Wellness)’가 대세로 자리 잡은 것 같아요. 저도 항상 건강에 관심을 많이 가지고 이것저것 찾아보는데, 매년 새로운 트렌드가 생겨나는 게 신기하더라고요. 오늘은 2024년, 우리 삶 속에서 주목해야 할 건강 트렌드 키포인트들을 모아봤습니다! 😉 1. 디지털 디톡스: 스마트폰 중독에서 벗어..