하루 1% 성장하는 방법

하루 1% 성장하는 방법 작고 사소한 변화가 결국 우리를 더 나은 방향으로 이끕니다. 하루 1%의 작은 습관이 쌓이면, 결국 큰 차이를 만들어냅니다.작은 습관의 핵심 원리작은 시작꾸준함지속 가능성즐거움실천 방법아침에 물 한 잔 마시기매일 5분간 스트레칭하기책 한 페이지라도 읽기스스로에게 긍정적인 말 한마디 건네기작은 성취를 기록하며 인정하기  핵심 키워드 9가지습관성장꾸준함작은 변화목표반복지속성성취감일상 핵심 요약하루 1% 성장하는 법은 작은 습관의 반복에서 시작됩니다.거창한 목표보다 실천 가능한 작은 변화를 선택하세요.꾸준함이 쌓이면 큰 성취로 이어집니다.즐겁게 실천할 수 있는 방법을 찾아보세요.오늘의 작은 변화가, 내일의 더 나은 나를 만듭니다. 작은 습관이 만드는 큰 변화오늘 하루, 아주 작은 습관..